Zlomené srdce komediální legendy.
Slavný hollywoodský herec Jim Carrey, který dlouhá léta trpěl depresemi, řekl Elephant Journal o svém boji s nimi. Z první ruky ví, jak těžké může být utrpení a jak těžké je se z něj osvobodit.
Herec se stal populárním v 90. letech, ale léta, kdy byl na vrcholu slávy, byla zastíněna, nikoli „měděnými trubkami“.
Kerryho otec, hudebník, který pracoval jako účetní, přišel o práci, když bylo Jimovi 12. V den, kdy dovršil 16 let, odešel ze školy, aby uživil rodinu.
Ve 20 letech se poprvé setkal s depresí. Carrey ale našel způsob, jak svou depresi nasměrovat do něčeho konstruktivního. V 21 letech se poprvé objevil v The Tonight Show.
„Zoufalství je nezbytnou složkou k tomu, abychom se cokoli naučili nebo cokoliv vytvořili. Období. Pokud v určité chvíli nejste zoufalí, nemáte zájem.“
D. Kerry.
„Momentálně nejsem v depresi.“ Deprese neexistuje,“ říká. „Teď když prší, nebojím se, že mě to utopí.“ Prostě prší a já vím, že přestane.“
Carrie vyslovuje netriviální závěr, ke kterému dospěl po mnoha letech slávy: je naprosto zbytečné strávit celý život formováním a vyživováním obrazu „ideálního já“.
„Všechno je to ego: touha být důležitý, být někým, záležet.“ Ve skutečnosti nám toto chamtivé hledání vlastní zvláštnosti přináší jen bolest a utrpení ze tří hlavních důvodů.
Za prvé, zavádí rozdělení mezi nás a všechny ostatní bytosti, což znehodnocuje náš údajně jedinečný charakter. Zadruhé nás to svádí k domněnce, že okolnosti by se neměly měnit – jsme to my, kdo by se neměl měnit.
Za třetí, toto nekonečné hledání sebe sama nás připravuje o klid, protože nám dává pocit, že v nás neustále něco chybí.
Protijed na toto utrpení je opustit tuto touhu být „někým“. Kerry říká: „Pocit celistvosti nemá nic společného s egem.“ Abychom se cítili celiství, musíme se vzdát snahy udržet si obraz „já“.
Lidé neustále mluví o depresi. Rozdíl mezi depresí a smutkem je ten, že smutek je jen nehoda – bez ohledu na to, co se stalo nebo nestalo. Deprese je vaše tělo, které říká „screw you“, už nechci být touto postavou, nechci udržovat tohoto avatara, kterého jste ve světě vytvořili. Sundej už tu masku!
Musíte myslet na slovo „deprese“ jako na „hluboký odpočinek“. Vaše tělo potřebuje hluboký odpočinek od postavy, kterou jste se snažili hrát.
„V mém životě už není žádná deprese – doslova žádná deprese. Mám smutek i radost a spokojenost a vděčnost.“
Asi na tom něco bude! Každý by si měl občas sundat masku, jako to udělal Jim Carrey.
