Dříve vypil bednu piva a jedl 3 kilogramy knedlíků denně.
Někdy, aby ses odrazil, potřebuješ být na dně. V roce 2015 Alexander Teslya přišel o všechno: jeho syn se od něj odvrátil, manželka ho opustila a nikdo ho nezaměstná. Jediné, co muži zbylo, byla jeho váha 270 kilogramů. Pak si uvědomil, že musí ve svém životě něco změnit. Vyprávíme motivující příběh muže, který našel sílu se změnit.
Váha začala přibývat v dětství.
Od raného dětství Alexandra nikdo neomezoval v jídle. Jeho otec pracoval jako vedoucí velkostatku a nosil domů sladkosti v taškách a prarodiče dovolili dítěti jíst, dokud se nenasytilo.
„Bylo to kondenzované mléko, Pepsi-Cola… Miloval jsem sladkosti,“ vzpomínal Alexander Teslya, „a začal jsem rychle přibírat už v první třídě.
Ručička na váze vylétla s každým dalším rokem nahoru. Alexander přiznává, že díky sportu na střední škole se stále udržoval ve formě, ale v jedenácté třídě už ten chlap přibral 125 kilogramů. Alexander přitom neměl problémy se svými spolužáky – vyrostl jako chuligán a mezi svými vrstevníky si užíval autority. Problémy kvůli váze začaly mimo školní zdi.
– Otec mě sám rozmazlil, rozhodl se situaci napravit sám – a poslal mě studovat do Krasnodarské letecké školy, – řekl Alexander, – palandy, byl jsem zařazen do druhého stupně. A když chlap zespodu viděl, že mu síť klesla téměř k obličeji, řekl: „Nebudu pod ní spát!“
Alexander nazývá prvních šest měsíců ve škole peklem: na rozdíl od jeho spolužáků kadeti neignorovali svou nadváhu. Student musel pěstmi vysvětlit, že za něco stojí.
Denní trénink pomohl Alexandrovi zhubnout – za pouhý rok zhubl na 42 kilogramů a vážil 82. Váha zůstala stejná až do třetího roku, a pak se ten chlap oženil a přestěhoval se z kasáren do pronajatého bytu.
— Odpočinek, volný vstup. Pronajali jsme si byt a ve třetím roce jsem už bydlel doma, — vzpomínal Alexander. — Moje žena vařila a já jsem za rok velmi rychle přibral.
3 kila knedlíků a bedna piva
Poté, co se Alexander uvolnil, během několika měsíců získal zpět kilogramy, které ztratil na vysoké škole, a poté začal rychle přibírat na váze. Muž svou nenasytnou chuť k jídlu nijak neomezoval, ba naopak, vymýšlel si i vlastní obžerské obřady.
„Moje oblíbené jídlo je pelmeně už od dětství,“ přiznal Alexander. — Měl jsem celý rituál pojídání pelmene: kilogram pelmeně s mletým krůtím masem, s vývarem, mohl jsem vypít litr vodky. Pak druhé pelmeně s mletým vepřovým a hovězím nebo jen vepřovým masem, další půl litru vodky. A pak by tam mohlo být vepřové, hovězí nebo mořské plody. A další kilogram pelmeně a další litr vodky.
Tohle není plán na týden – Alexandr snědl všechny tři kilogramy pelmeně za jeden den. Ale v jeho životě bylo něco, co miloval ještě víc – pivo.
„Moje břicho, které mi sahalo po kolena, a hrudník velikosti 10 byly také kvůli mé kolosální lásce k pivu,“ vzpomínal Alexander. „Do třiceti let jsem dokázal vypít bednu piva, 20 lahví, snadno, na jedno posezení, aniž bych vstal od stolu.“
Sám Alexandr si nevšiml, jak se může vážit jen na jatkách. Jednoho dne si vzal další porci masa na pelmeně a ze zvědavosti stoupl na váhu – ukazovaly 272 kilogramů.
Mužova obezita způsobila rozpad vztahu s rodinou. Jako první o to přišel jeho syn: když bylo chlapci 10 let, řekl, že se stydí takhle chodit s tátou.
– Když už bylo dítěti 13 let, řekl – Nechci otce jako jsi ty. Náš vztah s ním se úplně zhoršil, – přiznal Alexander – a s mou ženou se to také úplně zhoršilo a 5. května 2015 se se mnou rozvedla.
Alexander zůstal sám a přestěhoval se z kozácké vesnice do Krasnodaru. Poté, co se muž nastěhoval do bytu, zamkl dveře a začal popíjet.
„Myslel jsem, že umřu na alkohol – budiž. Nechtěl jsem žít,“ přiznal se Alexander.
V těch dnech se od Alexandra odvrátila nejen jeho manželka a syn, ale přestali s ním komunikovat všichni jeho příbuzní, kromě strýce a matky. Nikdo by toho muže nenajal kvůli jeho nadváze. Nemohl se ani umýt, protože se mu břicho nevešlo do sprchového koutu. Pak si Alexander uvědomil, že je čas změnit svůj život.
„Kleknul si na kolena a plakal“
Aby začal život od nuly, Alexander se vzdal piva, které pil posledních deset let po litrech.
— Úplně jsem přestal pít alkohol. To byl první krok k nějakému napravení situace s nadváhou.
Poté, aby se muž nezhroutil, začal celý den pracovat. Stále nebyl přijat na žádnou pozici, a tak se rozhodl získat práci jako taxikář. Poté, co si Alexander koupil auto, začal řídit cestující od rána do pozdního večera a nedal si čas na svačinu.
„Odešel jsem v 6 hodin ráno, přišel jsem před 18:00, umyl se, vyčistil se, jak jsem mohl, najedl se,“ řekl Alexander. „První tři měsíce jsem nejedla nic kromě pohankové kaše a drůbeže.“
Po jídle zbývalo Alexandrovi pár hodin do spaní – chodil spát každý den nejpozději ve 22 hodin A pak se vše opakovalo.
Tento režim pomohl Alexandrovi okamžitě začít hubnout. Každý den zhubl pár kilo. Kvůli rychlému tempu měl muž každý den zimnici a jeho teplota někdy klesla pod 36 stupňů. Ale pokračoval v pohybu vpřed.
„Byly to tři nejtěžší měsíce,“ přiznává Alexander. „Říká se, že muži nepláčou, ale já jsem plakala jednou týdně určitě. Mohl jsem padnout na kolena a plakat. Měl jsem takový hlad a tak moc jsem chtěl pít pivo.“
Chuť na alkohol muže přešla až po roce a půl. Po dalším půlroce zmizela chuť se přejídat. Místo pití a obžerství začal Alexander cvičit v posilovně – šel na rotopedu rychlostí pět kilometrů za hodinu. A díky tomu za čtyři měsíce zhubl dalších 50 kilogramů.
Alexandrovi se výsledek tak líbil, že už nemohl přestat a nakonec ho dieta a režim dovedly až k anorexii.
„Dostala jsem se do toho tak, že jsem si vyvinula anorexii. Když vás začne bavit každý den zhubnout jeden nebo dva kilogramy, jednoho dne přestanete jíst,“ vysvětlil Alexander. „Měl jsem rekord: 13 dní jsem nic nejedl, pil jsem jen vodu.“
Alexander tak zhubl z 272 kilogramů na 63 – to je nejmenší číslo na váze za celou jeho cestu. Když muže spatřili známí, jednohlasně řekli, že je nemocný a tímto tempem by si zajel do hrobu. Alexandra nejvíc vyděsil komentář, že takhle hubnou jen lidé s onkologií, a hned běžel k lékaři.
„Prošel jsem všemi kontrolami v Krasnodaru, řekli mi – jsem živý a zdravý, ale mám dystrofii,“ řekl Alexander. „A já si pomyslel: „Sakra, to je skvělé! Teď musím něco udělat se svou kůží.“
Při jedné operaci měl Alexander odříznutou visící kůži z hrudníku, zad, paží a žaludku – celkem mu chirurgové odřízli asi 10 kilogramů.
Operace muže málem poslala na onen svět. Po odříznutí tak obrovského množství kůže začal mít Alexander problémy s ledvinami – ty podle něj selhaly kvůli velké ztrátě krve. Pak zasáhl COVID a oslabený muž okamžitě utrpěl poškození na 86 % svých plic.
— Šance, že zůstanu naživu, byla menší než menší. A nikdo nevěřil, že moje ledviny začnou fungovat, — přiznává Alexander. — Z mých plic nezbylo nic… Ale takovou mám imunitu.
Alexander utrpěl dvě klinické smrti, ale dokázal se prosadit. A po tom všem, co zažil, se cítí jako nový člověk.
„Musíš se mít rád takový, jaký jsi“
Poté, co se Alexander plně zotavil z operace a nemoci, rozhodl se, že chce pomáhat ostatním lidem. Muž získal diplom trenéra a pomáhá lidem projít náročnou cestou k ideálnímu tělu.
— Často lidé potřebují psychickou podporu, pomoc. A já jsem člověk, který samostatně překonal obžerství, nezávisle překonal alkoholismus, dokážu říct, co člověk cítí, — vysvětlil Alexander, — takovou pomoc poskytuji lidem.
Sám Alexander se cítí skvěle. Po ztrátě 200 kilogramů se zbavil komplexů a snaží se zlepšit svůj osobní život.
„Stal se ze mě úplně jiný člověk.“ Můžu naprosto klidně oslovit dívku, která se mi líbí, zeptat se jí na telefonní číslo, vidět ji, seznámit se,“ chlubí se Alexander. „Děvčatům se moc líbí můj vzhled, zdravá strava, sport.
Alexander se podle svých slov znovu přibírání nebojí – po tom všem, čím si prošel, už ho to k jídlu netáhne. Muž se ale bojí znovu zvednout láhev.
„Jediný strach, který mám, je, že piju.“ Po nějaké době se probudím a jdu po Rudém náměstí s lahví vodky,“ řekl Alexander. „To je asi můj největší strach.“
Hlavní věc, kterou Alexander pochopil na své cestě k novému životu, je, že se musíte milovat, bez ohledu na to, co jste.
— Musíš se mít rád takový, jaký jsi. Miloval jsem se při váze 270 kilogramů. Pak jsem se začal milovat v perspektivě – jako tím, kým se stanu. A teď se miluji taková, jaká jsem.
