Ethan Suplee, nejlépe známý pro jeho role ve filmech jako „American History X“ a „Remember the Titans,“ prošla neuvěřitelnou fyzickou proměnou. Poté, co ztratil neuvěřitelných 250 liber, Suplee kreditů svou ženu za to, že stálým zdrojem podporu po celou dobu jeho cesty.
Suplee, uznávané pro své komediální role ve filmech jako „Flákačů“ a „Bez Pádla,“ byl vždy zkušený herec. Nicméně, jeho hmotnost často představuje výzvy v obou jeho kariéru a osobní život. Bojoval s cyklu yo-yo diety, která mu zanechala pocit, frustrovaný a nezdravé.
Zlom přišel, když Suplee si uvědomil, že potřebuje, aby se trvalé změny vést více naplňující život. Jeho manželka, Lewis, byl klíčovou motivací podněcuje ho, přijmout zdravější životní styl. Se zaměřením na silový trénink a vyvážené výživy, Suplee nejen dosáhnout svého cíle snížení hmotnosti, ale předčil, čímž se snižuje jeho tělo tuku do úctyhodných devět procent.
Suplee transformace byl se setkával s obdivem a úžasem. Podělil se před-a-po fotografie, které představí jeho pozoruhodný pokrok, včetně neretušované snímky, které zdůrazňují jeho volné kůže a jizvy. Jeho upřímnost a zranitelnost inspirovaly mnoho dalších vydejte se na své vlastní zdraví a wellness cesty.
