Herečka je stále etalonem ženské krásy. Ve věku 72 let získala titul „nejkrásnější žena na světě“.
Sophia Loren je autorkou knihy „Women and Beauty“, vydané v roce 2001, která odhaluje tajemství mládí okouzlující ženy. Publikace také odhaluje světonázor, zkušenosti a moudrost, které herečce umožňují správně vnímat věk.
Jednoduchost je nejlepší dekorace
Sophia Loren zažila chudobu. Od narození vyrůstala v chudobě a neměla ani ty nejmenší dávky. Vyřezávala si panenky ze strouhanky, o jednu postel se dělily tři, brzké spaní, aby rychleji trávila čas a neměla hlad – v těchto realitách herečka prožila dětství. A kupodivu, Sophia Loren se za to nikdy nestyděla a otevřeně o tom životě mluví.
Herečka ve své knize poukazuje na to, že právě toto období jí dalo neocenitelné zkušenosti a naučilo ji vnímat módu a pěstovat vytříbený vkus.
Správná chůze udělá z každé ženy královnu
Sophia Loren si je jistá, že milost dělá ženu elegantní a atraktivní, bez ohledu na cenu oblečení. Pochopila to ze živého příkladu své matky. Romilda Villani měla úžasnou krásu a elegantní chůzi. Podle herečky „i v obnošených šatech vypadala jako královna“.
Herečka si tuto vlastnost osvojila od dětství a již ve 14 letech získala svůj první titul královny krásy. A Sophia Loren vypilovala slavnou chůzi z filmu „Manželský italský styl“ díky svému manželovi Carlu Pontimu, který herečku donutil procházet mezi skříňkami s otevřenými zásuvkami a tlačit je bokem, dokud to neudělala, aniž by vytvářela cizí zvuky. .
Klid je opravdová krása
Bez ohledu na to, kolik smutných událostí jste ve svém životě zažili. Žena by se měla pořád usmívat. Zdrženlivost a schopnost vnímat život se všemi jeho vzestupy a pády je hlavním tajemstvím krásy a mládí.
I když se lupiči vloupali do domu Sophie Loren nebo došlo k poškození majetku při požáru, když její stará matka utratila všechny peníze za mladé lidi a její manžel trpěl pokročilou demencí, herečka se vždy usmívala.
Lenost je úhlavním nepřítelem každé ženy.
Pouze překonáním lenosti můžete dosáhnout výsledků. Sophia Loren se dvakrát zúčastnila poměrně odhalených focení a i přes svůj věk se může pochlubit krásnou postavou. Hereččiny fráze o lenosti se rozšířily po celém světě a již se staly aforismy. Nejoblíbenějším příslovím bylo „Je těžké být neodolatelným, když jsi líný“.
Sebedisciplína je extrémně účinná, je těžké začít a pak jde všechno automaticky. Navíc toto pravidlo funguje v jakékoli oblasti – denní rutina, spánek nebo strava, fyzická aktivita. Herečka nepopírá, že je nesmírně těžké odmítnout lahodný pokrm, vzhledem k tomu, jak často se stáváte na společenských akcích, kde se podávají různé pokrmy. Pokud však nemáte hlad, žádné jídlo nebo dokonce dezert nebude pokušením.
Mysl je přirozeným zdrojem mládí
Je to sebezdokonalování, které vám umožňuje udržet si mládí. Tělesná schránka není zajímavá bez duchovní přitažlivosti člověka. Sophia Loren se za svůj věk nestydí a doporučuje neztrácet drahocenný čas snahou změnit přírodu. Pouze tím, že přijmete své silné a slabé stránky, můžete překonat věk.
Po uplynulých letech není třeba smutnit. Věnujte svůj volný čas své oblíbené činnosti nebo zajímavé osobě. Na smutné myšlenky pak prostě nezbude čas.
Velkolepá herečka si je jistá, že zdrojem mládí je inteligence, talent a kreativita. A pouze plným pitím těchto zdrojů můžete porazit věk a udržet si přitažlivost.
