Jednou znovu Jennifer Lopez překračuje věk a září jako modelka přijímání těla v nejnovější reklamě Intimissimi. S přitažlivým kávově-nahým spodním prádlem značky, které přichází v paletě barev, které doplňují všechny odstíny pleti, se celebrita nebojí předvádět své křivky. J. Lo je zastánkyní myšlenky, že skutečná krása existuje ve všech formách a rozměrech.
Nekolísá, když občas ulehčí své chuti požitím luxusních pochoutek, protože volně přiznává svou vášeň k nim. Nicméně zdůrazňuje důležitost rovnováhy. J. Lo kladl velký důraz na vedoucí aktivní životní styl, aby vyvážil svou lásku k bohaté stravě. Její tajnou zbraní je tanec, který jí pomáhá zůstat motivovanou a spálit více kalorií.
Používá také smoothie ve spojení s pravidelnými očistami, aby pomohla svému tělu detoxikovat před létem, kdy se její strava přirozeně obrací spíše k čerstvým plodům, rybám a ovocu.
Další nezbytnou součástí J. Lo fitness režimu je hydratace. Její výživový poradce a trenér, Dodd Romero, ji radí, aby se snažila v průběhu dne dosáhnout minimálně sedmi sklenic vody. Na to kladla vysoký důraz. J. Lo si vybírá „čistou stravu“, vyhýbá se výrobkům.
Zelenina, byliny, výživné obiloviny a zdroje bílkovin jako ryby a vejce jsou v jejích jídlech hojné.
Své jídla připravuje doma a bere je do práce, takže má kontrolu nad ingrediencemi a množstvím podávaných porcí. Čerstvost je důležitá.
Sdílejte svůj názor v komentáři o jejím vzhledu!
